Искусственное солнце

С чем у вас ассоциируется загар? Конечно‚ с летом‚ отдыхом‚ здоровьем и сексуальностью - фигура зрительно становится стройнее и‚ следовательно‚ привлекательнее. Любительницы смуглой кожи на вершине блаженства - загар им доступен круглогодично! Солнце или солярий? Существуют разные точки зрения на то, какой способ загара является предпочтительным. И натуральные, и искусственные солнечные лучи способствуют выработке витамина D, необходимого для поддержания нормального уровня кальция и фосфора в организме. Однако на солнце витамин вырабатывается в больших количествах, да и загорая на свежем воздухе, вы получаете массу дополнительных преимуществ, если, конечно, речь идет о курорте. Солярий, в свою очередь, позволяет вам быстро добиться нужного результата - обрести ровный персиковый или шоколадный оттенок кожи независимо от погоды за окном. Впрочем, в любом случае следует пользоваться специальными защитными средствами и не злоупотреблять ультрафиолетом. Какой солярий выбрать? По большому счету, единственное отличие между ними в том, что вертикальный солярий оставляет определенную свободу движений во время сеанса загара (можно смело включать плеер и танцевать). А утверждение, будто он обеспечивает более быстрый и стойкий результат, не более чем миф - за качество загара отвечает мощность ламп, но никак не форма солярия. Сейчас можно найти аппараты интенсивного воздействия как в вертикальном, так и в горизонтальном исполнении. Кстати, последние часто имеют специальное эргономичное стекло, повторяющее контуры человеческого тела и позволяющее максимально расслабиться и даже немного скорректировать осанку. Современные горизонтальные солярии оснащают лампами по всей внутренней поверхности, так что не бойтесь белых боков или других неровностей цвета кожи. Турбосолярий Его часто путают с обычным вертикальным. Между тем его главным отличием является вовсе не форма, а наличие специальной системы охлаждения, благодаря которой исключается любая возможность перегрева аппарата. Турбосолярий обычно оборудован 42 и более лампами интенсивного излучения, что позволяет снизить продолжительность сеанса загара до семи-восьми минут без ущерба для результата. Также аппарат имеет мощную систему вентиляции, обеспечивающую максимальный комфорт во время процедуры. Профессиональный солярийАппарат последнего поколения, гораздо более мощный и безопасный по сравнению с бытовой моделью. Его оснащают интенсивными лампами, благодаря которым кожа становится смуглой в самое короткое время. Кроме того, он обязательно имеет электронный пульт управления, позволяющий регулировать все важные параметры (интенсивность излучения, вентиляция, время работы и т. д.) и даже настроить индивидуальную программу процедуры. Во многих профессиональных соляриях предусмотрена возможность частичного загара (только лицо либо только тело), для этого просто отключают ненужную группу ламп. Надежная система фильтрации ультрафиолетовых лучей минимизирует риск ожога или иных повреждений кожи. Специальное приспособление для загара на дому. Он значительно уступает профессиональной модели по мощности излучения, а значит, и по конечному результату. Однако он неплох для тех, кому важен не цвет кожи, а ее состояние. Да-да, маленькие дозы ультрафиолета помогут улучшить ее внешний вид за счет выработки гормонов-эндорфинов и уже упоминавшегося витамина D. Только не увлекайтесь: для здоровья двух-трех минут пару раз в неделю будет достаточно. Nota bene Если вы решили остановиться на солярии, очень важно правильно выбрать салон или студию загара, а также знать ряд правил загара. 1. Лучше всего посещать солярий, расположенный в крупном медицинском, спортивном или косметологическом центре. Как показывает практика, там более ответственно относятся к соблюдению санитарных и технических норм. К тому же в любой подобной организации есть врач, помощь которого может понадобиться, если вдруг вы почувствуете себя нехорошо во время или после сеанса загара. Особенно когда у вас повышенное кровяное давление, вы простужены или очень устали. 2. Обратите внимание на срок эксплуатации ламп в солярии, ведь в старых лампах меняется спектр излучения, что в итоге может привести к ожогу кожи. Кроме того, со временем стекло, закрывающее лампы, мутнеет и потому хуже пропускает ультрафиолет. В результате загар плохо проявляется, и вам понадобится гораздо больше времени, чтобы добиться нужного эффекта. Средний срок службы ламп составляет около полугода. Узнать, когда в последний раз производили замену оборудования, можно у администратора, а если в солярии стоят специальные счетчики часов работы, стоит свериться с их показаниями. Цифра превышает 800? Тогда ищите другое место - здесь загорать небезопасно и бесполезно. 3. Руководствуйтесь правилом «лучше недо-, чем пере-». Если чувствуете, что кожа раздражена, сразу же обратитесь к косметологу, который проведет курс интенсивного восстановления. Не забывайте, что воздействие ультрафиолета - это стресс для кожи, поэтому необходимо соблюдать меру и тщательно дозировать излучение. 4. Обязательно используйте препараты для загара в солярии. Все они условно делятся на три типа: средства для усиления загара (содержат тиразин и бета-каротин), защитные средства и успокаивающая косметика, применяемая уже после процедуры. Не стоит использовать те препараты, которые предназначены для загара под солнцем. Для солярия требуются более концентрированные средства, насыщенные активными компонентами. Хорошо, если косметика будет содержать гидролизированный коллаген (препятствует появлению мелких морщинок), пантенол (успокаивает), увлажняющие растительные масла (например, макадами или ши). Если у вас жирная кожа, выбирайте препараты с максимально легкой гелевой текстурой, которые не забивают поры. Для сухой отлично подойдут кремы и муссы. 5. Не пренебрегайте солнцезащитными очками, ведь ультрафиолет способен повредить сетчатку глаза и вызвать ухудшение зрения. Кроме того, кожа век слишком тонкая, чтобы самостоятельно сопротивляться негативному воздействию. В ней не вырабатывается меланин, поэтому высока вероятность ожога. Вытягивая влагу, ультрафиолетовые лучи одновременно способствуют преждевременному старению кожи - отсюда и дряблость, и гусиные лапки, и ощущение стянутости. Лучше всего подходят небьющиеся пластиковые модели очков, полностью закрывающие верхнее и нижнее веко. Их, как правило, бесплатно предоставляют посетителям солярия. 6. Закрывайте волосы или специальной шапочкой (подойдет обычная для душа), или же плотным шарфом. Особенно это актуально для окрашенных волос, которым и без того приходится несладко. Дополнительно можете нанести на кончики защитный спрей с SPF. 7. Помимо очков, шапочки и накладок на соски не забудьте взять с собой тапочки, если предпочитаете вертикальный солярий. Конечно, можно и босиком, однако задумайтесь, сколько людей до вас воспользовались этим аппаратом. Риск заразиться грибковым заболеванием весьма велик, поэтому, отправляясь позагорать, берите с собой обычные пляжные шлепанцы или приобретайте прямо в салоне одноразовые бумажные сандалии. 8. Не стоит посещать солярий в том случае, если вы очень голодны. Перекусите овощным или фруктовым салатом либо выпейте чашку чая перед сеансом. Хорош будет и морковный сок, который благодаря высокому содержанию каротина обеспечит изнутри более стойкий результат. В оптимальном режиме Все мы прекрасно знаем, что загар - вещь крайне индивидуальная. Одни быстро становятся смуглыми и никогда не обгорают, другим достаточно 15 минут побыть на солнце, чтобы кожа покраснела и начала шелушиться. В этой связи для обретения красивого ровного загара обязательно учитывайте свои личные особенности и соблюдайте рекомендации, разработанные именно для вас. Для удобства можно воспользоваться следующей таблицей. Тип внешности Характеристика Правила загара на солнце Правила загара в солярии Валерия - Кельтский Очень светлая кожа холодного розоватого оттенка; голубые или серые глаза; светлые или рыжеватые волосы. Чувствительная кожа, много веснушек Не загорать с 12:00 до 16:00 (на юге - с 11:00 до 17:00). На курорте пользоваться солнце-защитными средствами с SPF не менее 30. Также рекомендуется использовать косметику с SPF в городе, причем не только летом, но и в солнечные зимние дни Загорать в солярии не рекомендуется, однако если косметолог дал добро, можно устроить 3-4 сеанса загара продолжительностью 3-5 минут. Обязательно использовать специальные защитные средства для солярия, а также покрывать волосы. Лучше загорать в купальнике Екатерина Гусева - Европейский светлый Светлая кожа, часто с персиковым оттенком; светло-русые волосы; голубые, зеленые или серые глаза Избегать открытого солнца с 12:00 до 16:00-17:00. Обязательно использовать солнцезащитную косметику как в городе, так и на курорте. После того как кожа слегка загорела, можно несколько снизить уровень защиты, подобрав средства с SPF 15 Начать посещение солярия следует с коротких сеансов (3-5 минут), постепенно увеличивая их продолжительность (до 10 минут). Не стоит посещать солярий более 3 раз в неделю. Также обязательно использование специальных солнцезащитных средств Жанна Фриске - Европейский темный Кожа персикового или светло-коричневого оттенка; карие, зеленые или серые глаза; темно-русые или каштановые волосы. Кожа легко переносит воздействие солнца, естественный загар имеет ореховый оттенок Не стоит пренебрегать солнцезащитной косметикой - желательно подобрать препарат для города с SPF 5-8 и для курорта с SPF 8-10. Осторожнее с открытым солнцем! Оптимальный период для загара - утро и ранний вечер Для обретения красивого загара рекомендуется посещать солярий курсами по 8-10 сеансов продолжительностью 10-15 минут каждый. Курс можно повторять примерно раз в полгода. Хорошо использовать специальные средства до, во время и после загара, которые увлажнят кожу, минимизируют риск ожога и обеспечат стойкий эффект Тина Канделаки - Средиземноморский Смуглая кожа, темные глаза, темные волосы. На коже отсутствуют (и никогда не появляются!) веснушки, практически никогда не бывает солнечных ожогов Несмотря на то что данный тип внешности считается наиболее устойчивым к ультрафиолету, желательно хотя бы летом на юге пользоваться солнцезащитным средством c SPF 5-8. Оно поможет загару лечь ровно и снизит риск кожных заболеваний Достаточно посетить солярий 4-5 раз, чтобы обрести красивый бронзовый загар. Оптимальная продолжительность сеанса - 15 минут. Не стоит злоупотреблять ультрафиолетом, это может плохо сказаться на гормональной системе. Чтобы кожа чувствовала себя комфортно, желательно использовать специальные увлажняющие и восстанавливающие средства для и после загара в солярии Источник: kiz.ru